LIBRI PER IL 2021- LA FELICITA’ DAY BY DAY

Spread the love

Per essere felici, un poco ogni giorno, basta poco. Non esistono ricette, ma ingredienti sì. Questo “Almanacco della felicità” si propone proprio di aiutare ciascuno a trovare metaforicamente il proprio “dolce” del giorno, la propria ricetta per vivere nel presente le proprie aspirazioni ad una esistenza più gioiosa e libera da angosce. Consigli all’insegna di una leggerezza intesa nella più positiva delle accezioni, per potersi sentire più leggeri, sgravati da spesso inutili e dannosi fardelli. Non è la classica agenda, è un almanacco motivazionale, trenta minuti al giorno per un anno, da dedicare al proprio benessere, questa è l’idea alla base dell’Almanacco. Esistono gli esercizi per il fisico, quelli per l’anima (la tradizione cristiana contempla infatti “gli esercizi spirituali”) ed esistono gli esercizi per allenare il buonumore. Questo libro è una palestra, dove ci si allena senza annoiarsi mai.

“Almanacco della felicità”
365 idee + 1 per coltivare la gioia ogni giorno
Sonzogno editore
pagg. 368 – euro 16.90